ニキビに間違った知識で勝手に治療してはいけません。ニキビは皮脂の分泌だけが原因ではありｍせん。乾燥肌の人もニキビができます。そうなるとにきびの原因は皮脂の分泌だけではなくなりますね。にきびの原因はたくさんありますが、やっぱりホルモンが大きく関係しています。ニキビだけでなく美肌の人は本当にホルモンのバランスがいいという研究結果も出ているくらいホルモンが肌質を作っています。ニキビは毛穴のつまりやすさによるものが原因と言われています。男性ホルモンのバランスがニキビに作用しているのです。これはにきびの原因だろうと考えられています。こういったバランスを整えるためにはピルなどにより、ホルモンを整えるように気をつけたり、また睡眠をしっかりとり、
バランスを保つことが美肌への一番の近道となります。洗顔は極力やさしい成分にしごしごしこすって洗いすぎることはやめましょう。弱酸性で潤いの残るものにしたほうがニキビ改善へとつながります。